5 Kebiasaan Gen Z yang Diam-Diam Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung
JAKARTA - Penyakit jantung sering dianggap sebagai masalah kesehatan yang baru muncul ketika seseorang memasuki usia lanjut. Padahal, faktor risikonya dapat terbentuk sejak usia muda melalui kebiasaan yang dilakukan berulang setiap hari. Merokok, terlalu sering mengonsumsi makanan dan minuman tinggi gula, gemar menyantap makanan olahan, serta jarang melakukan aktivitas fisik merupakan sejumlah kebiasaan yang perlu diperhatikan. Jika berlangsung dalam jangka panjang, pola hidup tersebut dapat berkontribusi terhadap obesitas, diabetes, hipertensi, dan gangguan metabolisme yang pada akhirnya meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah, dr. Bobby Arfhan Anwar, melalui edukasi di akun Instagram pribadinya menyoroti sejumlah kebiasaan yang banyak dilakukan anak muda. Menurut dia, dampaknya terhadap kesehatan jantung mungkin tidak langsung terlihat, tetapi dapat menjadi persoalan dalam beberapa tahun mendatang. 1. Merokok dan Menggunakan Vape Mero...
